Hoy vamos a preparar un desayuno fácil, rápido y saludable: yogur con coco y frutos del bosque. ¡Anímate a preparar este desayuno! ¡Te encantará! 😉
- 2 yogur natural sin azúcar
- 20 g. proteína Whey opcional
- 15 g. coco rallado
- 100 g. frutos del bosque frambuesas, arándanos, moras, fresas, etc.
Si vamos a utilizar proteína Whey, lo primero que haremos es mezclar el yogur con la proteína.
Seguidamente, añadimos el coco rallado y la fruta y mezclamos todo.
¡A desayunar!
Si utilizáis proteína Whey, es preferible usar sin sabor para así darle nosotros el sabor que más nos guste.
Ya veis que preparar un desayuno fácil no tiene porque ser complicado. Tampoco es necesario que os preparéis el típico desayuno con lácteo, fruta y cereal. Cualquier desayuno, si se utilizan alimentos saludables, es apto.
Además, ya os he contado en varias ocasiones que si no os apetece desayunar, o es obligatorio 😉
